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Langsam nehme ich wieder Form an. Nur schade, das der Sommer schon fast vorbei ist.
Nächstes wiegen ist am kommenden Samstag. Morgen wird erst einmal geschlemmt
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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824 kcal
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Vet: 8,51g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Äpfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Zucchini, Schalotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Garnele, Zucchini. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
und der nächste Sommer kommt bestimmt 😎
und dann können wir alle unsere tollen Körper zeigen👙
04 aug 17 door lid: jogiline
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...du warst doch schon am Ziel, und hast es verbaselt!
05 aug 17 door lid: Casimir123
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Ich war den ganzen Winter/Frühjahr krank. 😞
Konnte mich wegen Hüfte kaum bewegen, war total gefrustet....immer nur Schmerzen und schwupp...waren die Kilos wieder drauf. 😢
Aber jetzt wird alles wieder gut
07 aug 17 door lid: schamanin
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07 aug 17 door lid: Casimir123
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schamanin's Gewicht Geschiedenis
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