|
gestern mit Freunden sushi Essen. das war es mir wert :-D
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 88,28g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 106,54g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sorensens Esrom. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch (Gekocht). Diner: Pizza Salami, Crepe Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Stadion Krakauer. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FrauTuedl's Gewicht Geschiedenis
|