|
Finally after 3 weeks of no loss I've finally got a loss and for the first time in 4 years I'm under 14 stone! Yes! Thanks to the wife for support!
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 104,63g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 344,61g.
Lunch: Tesco Wafer Thin Ham, Morrisons White Toastie. Diner: Pepperoni Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WhaleSharkMarc's Gewicht Geschiedenis
|