Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 122,09g.
Ontbijt: Bananas, Oats. Lunch: Pork Loin (Tenderloin). Diner: Plain Yogurt, Tenderloin Pork. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Apples, Salami. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memeingthroughlife's Gewicht Geschiedenis
|