Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 307,00g.
Ontbijt: Айдиго Куркума Молотая, Айдиго Куркума Молотая, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Чеснок, Чеснок, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Клубника. Diner: Националь Кунжут, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Кунжут, Житница Здоровья Мука Льняная. Snacks/Andere: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Myprotein Oats & Whey Flapjack, Myprotein Oats & Whey Flapjack. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 54 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|