Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 93,69g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 330,44g.
Ontbijt: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Giant Eagle Mild Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Great Value French Toast Sticks. Snacks/Andere: Mini Cheesecake, Charms Blow Pop (18g), Sun Chips Harvest Cheddar, Hostess Mini Muffins Birthday Cake. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|