Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 103,31g | Kolhy: 98,83g.
Ontbijt: Carote, Arance, Max Protein Oatmeal Donut, Carrefour Miele Millefiori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Amadori Coscia di Pollo alla Messicana. Diner: Fileni Leggiadre Hamburger, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cinefy's Gewicht Geschiedenis
|