Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 139,15g.
Ontbijt: Арахисовое Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Diner: Глобус Котлета Домашняя, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Andere: У Палыча Торт Прага, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Loopband - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 14 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|