Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 133,51g.
Ontbijt: Herbalife Thermojetics, Herbalife Shake. Lunch: Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Herbalife Voedingsshake, Herbalife PDM. Diner: Zonnebloemolie, AH 5 Spices Wokgerecht. Snacks/Andere: Granola, Volkoren Crackers, Gekookt Ei, Bosbessen, Lidl Griekse Yoghurt, Arla Skyr Framboos Cranberry. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 1 minuut, Autorijden - 36 minuten, Werken - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hofstede@8's Gewicht Geschiedenis
|