Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 123,60g.
Ontbijt: Kaffee, Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme", Äpfel, Flohsamenschalen. Lunch: Lindt 85% Cacao, Lotus Karamellgebäck, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Emmi Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Weißwein, Prosecco. Diner: Rosewein, Weißwein, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Butter, Schweizer Käse, Coop Naturaplan Bio Bio Pagnolbrot Dunkel. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Aikiko - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aikidoai's Gewicht Geschiedenis
|