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rico
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2125 kcal
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Vet: 98,71g | Eiwit: 136,42g | Kolhy: 177,96g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Melocotones, Mercadona Tortitas Integrales, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Queso para Untar, Hacendado Pipas Peladas. Lunch: Sandía, Pepino (Pelado), Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Patatas, Acelga. Diner: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Queso Fresco, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Sandía. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Semidesnatada, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Mercadona Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. meer...
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2382 kcal
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Activiteit:
Cardio abdomen - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
que rico!!!!tiene buena pinta
10 aug 17 door lid: woman36
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10 aug 17 door lid: woman36
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Son las tipicas tortitas intengrales del mercadona con un poco de pavo y queso de untar, directamente a la tostadora. Esta mañana iba con prisas, lo primero y mas sano que se me pasó por la cabeza :D :D
10 aug 17 door lid: Samuel89CE
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Ten cuidado pq las tortitaa de mercadona suelen llevar grasa de palma
12 aug 17 door lid: Ric_obn
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Yo las deje de tomar por eso, es muy mala grasa :(
12 aug 17 door lid: Ric_obn
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Cachis :S las compré por cambiar siempre del tipico pan integral de Hacendado y hacer algo diferente en casa. Lei varios articulos sobre la grasa de palma y si, bastante mala la verdad. Suelo hacer tortitas con avena y claras de huevo y, dada las prisas mañaneras, decidi tenerlas para por si acaso :D
12 aug 17 door lid: Samuel89CE
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Hombre pocas no creo q hagan mucho mal pero hay q tenerlo en cuenta
12 aug 17 door lid: Ric_obn
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¿Sabes de alguna marca en particular de este tipo de tortillas sin aceite de palma?
14 aug 17 door lid: Samuel89CE
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Hay q decir q yo teniendo mitad de sangre mexicana soy muy adepto a su comida y la como siempre q puedo. Hoy en día las mejores tortillas q hay fuera de las caseras son las de Old El Paso, no tienen grasa de palma ni aditivos malos, además tienen un estupendo sabor, aunq son un poco caras para mi
17 aug 17 door lid: Ric_obn
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Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
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