Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2010
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 93,63g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 18,91g.
Ontbijt: Heat 'n Serve Fully Cooked Sausage Patties. Lunch: Lite Northern Italian Dressing, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Real Mayonnaise, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Andere: Scrambled Egg. meer...
|
|
3676 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|