|
продолжаем работать
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 160,54g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Diner: Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Энергетический Напиток, Персики, Меридиан Морской Микс, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|