Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 212,67g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Marmellata Light, Banana, GoNutrition Pure Fine Oats, Multipower 100% Whey Isolate Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Lunch: Invernizzi Gallette di Riso Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Myprotein Omega 3. Diner: Invernizzi Gallette di Riso Bio, Scottona, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Sci Mx Ultra Whey Protein, Invernizzi Gallette di Riso Bio, Multipower 100% Whey Isolate Protein, Rigamonti Bresaola della Valtellina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|