Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 90,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 320,88g | Kolhy: 329,06g.
Ontbijt: Руконт Джем Клубничный, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Heinz Терияки Соус, Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Мистраль Гречка, Льняное Масло, Лакомо Щербет с Клюквенным Соком, Благода Творог Обезжиренный, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Куриное Филе. Diner: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Olimp Sport Nutrition Provit 80, Романов Луг Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Andere: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|