Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 157,37g | Kolhy: 170,36g.
Ontbijt: Chocolate Banana Protein Smoothie, High Protein Oatmeal with Blueberries. Lunch: maranatha, ezekiel bread, sweet red pepper, Boneless skinless chicken breasts, White Chili. Diner: chicken thigh, sweet potato, broccoli. Snacks/Andere: raspberries, nonfat chobani plain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sunrise's Gewicht Geschiedenis
|