Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 135,28g.
Ontbijt: Jif Low Fat Peanut Butter, Kronos Whole Wheat Pita, Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Lunch: Olive Oil, Penne, Broccoli, Asparagus, Rotisserie Chicken. Diner: Edamame, Teryaki Sauce, Broccoli, Top Round. Snacks/Andere: strawberries, frozen yogurt, Special Dark Chocolate Bar. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppymint's Gewicht Geschiedenis
|