Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 133,79g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 57,53g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey Protein Iso, Óleo de Coco, Café. Lunch: Monama Coco Chips Orgânico, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Carne de Cordeiro Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto. Diner: Adoçantes, Canela, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Morangos, Avocado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|