|
|
1388 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 81,80g.
Ontbijt: Kefir de Água. Lunch: Rúcula, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Guacamole com Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca). Diner: Procorps Whey Woman Pro, Kefir de Leite. Snacks/Andere: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Parmesão (Duro), Chuchu, Cenouras Cozidas, Alface, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina Benites's Gewicht Geschiedenis
|