tanjagrasi's Logboek, 15 aug 17

Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
74,5 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2017:
1256 kcal Vet: 52,79g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 108,71g.   Ontbijt: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!  
15 aug 17 door lid: Luise Freiheit
Guten morgen Luise! 
15 aug 17 door lid: tanjagrasi
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍 
16 aug 17 door lid: Rigobert Widmann
Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt! 
17 aug 17 door lid: schoko ade



tanjagrasi's Gewicht Geschiedenis


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