Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
Reacties
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!
15 aug 17 door lid: Luise Freiheit
|
15 aug 17 door lid: tanjagrasi
|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
16 aug 17 door lid: Rigobert Widmann
|
Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt!
17 aug 17 door lid: schoko ade
|
|
tanjagrasi's Gewicht Geschiedenis
|