vendi167's Logboek, 16 aug 17

Нужно пересчитать норму калорий! Сегодня наела все насчитаные 1700 ккал. Это мноооого! Подскажите, где можно это сделать, и чтоб прям правильно это было!
Всем приятного аппетита и полезного ужина!
У меня кур грудка и помидоры с моцареллой и базиликом)

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2017:
1626 kcal Vet: 58,56g | Eiwit: 119,75g | Kolhy: 160,10g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Белый Город Молоко 2.5%, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяноблин. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Базилик, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Andere: Яблоко, Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Ореховый. meer...
1605 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Здесь вроде все правильно считает. Я ещё на ambal.ru раньше считала. Все примерно совпадает плюс-минус. Но тот сайт все таки для спортсменов, а этот для худеющих) 
20 aug 17 door lid: Angel-OA
Я тоже потом на разных сайтах пересчитала, оказалось, что здесь мне правильно 1700 установили. Но для меня это реально многовато)))  
20 aug 17 door lid: vendi167
сайт зожник рекомендую 
20 aug 17 door lid: marinasem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vendi167's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.