Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 234,96g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Creatina. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Ervilha Torta, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|