Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2012
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 23,27g | Kolhy: 85,94g.
Ontbijt: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Helluva Good Cheddar Cheese, Carl Buddig Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread, Hellman's Mayonnaise. Diner: Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Crispy Marshmallow Treat, Skinny Cow Peanut Butter Snack Bar. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|