Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 25,43g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Busseto Italian Dry Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|