Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2012
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 285,48g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Tangerine, California Pitted Prunes, Yoplait Light Thick and Creamy Vanilla, Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese. Diner: Sharp American Cheese, Deli Honey Ham, Spicy Brown Mustard, Mayonnaise, Nature's Own Multi Grain Bread, Bacon Pieces, Shredded Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Bear Creek Cheddar Potato Soup. Snacks/Andere: Special K Red Berries, Banana, Skim Milk, Tangerine, California Pitted Prunes. meer...
|
|
3637 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandabeth's Gewicht Geschiedenis
|