Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 236,32g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Rucola, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale. Diner: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Simply Grano Khorasan Kamut Biologico, Valfrutta Soia Cotta a Vapore, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale. Snacks/Andere: Pesca Noce, Mulino Bianco Gran Cereale Snackbiscotto. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|