Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 265,33g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Крыжовник, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Крыжовник, Окей Груша Конференс, Крыжовник, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Крыжовник, Крыжовник, Пекинская Капуста. Diner: Националь Маш, Житница Здоровья Мука Льняная, Жить Долго Экомикс Злаковый с Фруктами, Каждый День Рис, Образ Жизни Зелёная Гречка, Образ Жизни Зелёная Гречка, Жить Долго Экомикс Злаковый с Фруктами, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Маш, Житница Здоровья Мука Льняная, Жить Долго Экомикс Злаковый с Фруктами, Националь Кунжут, Жить Долго Экомикс Злаковый с Фруктами, Житница Здоровья Мука Льняная, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Andere: Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ночка, Myprotein Oats & Whey Flapjack, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Winkelen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|