Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2012
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 186,86g.
Ontbijt: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Green Tea, Organic Plain Soymilk, GOLEAN Cereal. Lunch: Water, Water, Edamame, Ground Black Pepper, Ground Cumin, Minced Garlic, Buttermint, Jasmine Rice, Soy Sauce, Water, Dried Cilantro, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Worcestershire Sauce, Salt, Red Pepper Flakes, Paprika, Onion Powder, Ginger (Ground), Ground Turkey. Diner: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Pace Salsa, Shredded Lettuce, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Ground Beef, Tomato. Snacks/Andere: Yogi Tea, Water, Honey Nut Cheerios, Cottage Cheese, Banana, Apple. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Pure Cardio - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|