Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Full Cream Long Life Milk, Coffee, Chia Seeds, Full Cream Long Life Milk, Plain Low Fat Yoghurt, Xylitol, Traditional Oats, Blueberries. Lunch: Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Plain Low Fat Yoghurt, olive oil, Dill, Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, Brown Rice, Chicken Breast. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, PnP Butternut, Cauliflower, Grated Cheddar Cheese, Nando's Portuguese Roll. Snacks/Andere: Bananas, Naartjie, Full Cream Long Life Milk, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna0991's Gewicht Geschiedenis
|