Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 286,83g | Kolhy: 315,70g.
Ontbijt: Almonds, California Avocados, Quest Peanut Butter Protein Powder, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Quest Peanut Butter Protein Powder. Diner: Tuna, Sweet Red Peppers, Raspberries, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|