Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
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72,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1627 kcal
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Vet: 40,88g | Eiwit: 154,36g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: 卵, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 鹿のロースト, 鶏の胸肉（皮なし）, 鯖の塩焼き, ご飯, 卵. Diner: サントリー ボス 無糖ブラック, ローソン スモークささみ, カクテルシュリンプの生春巻, ローソン クリームチーズ&ダブルベリーパン, おにぎり屋 焼たらこ, 花王 ヘルシア緑茶, ローソン 国産サラダチキン レモン. Snacks/Andere: ビーレジェンド プロテイン. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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