Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 207,18g.
Ontbijt: Lemon Cake without Icing, Fried Egg. Lunch: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only), Lemon Cake without Icing, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Diner: Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Oranges, Strawberries, Apples. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mmaasha's Gewicht Geschiedenis
|