Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 19,73g | Eiwit: 47,04g | Kolhy: 121,46g.
Ontbijt: Cumi-cumi, Udang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih, Teh (Buatan). Lunch: Cumi-cumi, Udang, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Roti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k412lz's Gewicht Geschiedenis
|