Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 158,15g.
Ontbijt: USN Protein Shake. Lunch: Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Diner: Shrimp Sushi, Salmon Maki, Pick n Pay Salmon Roses, Salmon Sushi. Snacks/Andere: Oranges, Tap Water, Pyotts Crackerbread, Nectarines, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frikster's Gewicht Geschiedenis
|