Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Laranjas, Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado). Diner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Salada Fresca, Batata Doce, Iglo Hamburger de Vaca. Snacks/Andere: Luso Agua, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Lidl Chocolate 74% Cacau, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Maçã, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango Cereais. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vania .Marques's Gewicht Geschiedenis
|