Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 157,31g | Eiwit: 140,23g | Kolhy: 217,18g.
Ontbijt: Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, Wood Ranch Dinner Roll, Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Beef Noodle Soup (Home Recipe). Diner: Zucchini, Onions, Fresh & Easy Egg Fried Rice, House Salad, Bouillon Vegetable Broth, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Andere: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), America's Choice Natural Walnuts, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|