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ein bischen viel thunfisch aber sonst sehr lecker
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1232 kcal
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Vet: 43,64g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 125,92g.
Ontbijt: Aldi Ochsenauge, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Maggi Überbackenes Gemüse mit Kartoffeln. Diner: Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Ei. Snacks/Andere: Kinder Schoko-Bons. meer...
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2334 kcal
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Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Gym (Turnen) - 35 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
was hast du da noch mit rein außer Thunfisch?
22 aug 17 door lid: Dancegirl_86
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Ei, zwiebel, Tomaten und Paprika. der Thunfisch kam eigentlich nur dazu, weil er schon offen war und weg musste 😁
22 aug 17 door lid: FrauTuedl
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FrauTuedl's Gewicht Geschiedenis
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