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tentei o JI hoje, e deu resultado. que bom ver os números da balança baixando!
até agora 4.1kg. Bom demais!
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88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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432 kcal
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Vet: 22,97g | Eiwit: 27,89g | Kolhy: 32,21g.
Ontbijt: Café Expresso, Café Expresso. Lunch: Trident Melancia, Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Diner: Crepioca, Café Expresso. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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