Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 237,14g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Cereal. Lunch: Apples. Diner: Salami, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Toasted Whole Wheat Bread, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Potato Chips, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted), Muesli (Dried Fruit and Nuts), Muesli (Dried Fruit and Nuts). meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memeingthroughlife's Gewicht Geschiedenis
|