Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 150,46g | Kolhy: 349,67g.
Ontbijt: Ашан Финики Иран, Лакомо Йогурт 0,1%, Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Печень Говяжья. Diner: Ашан Финики Иран, Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лакомо Йогурт 0,1%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snow_bars96's Gewicht Geschiedenis
|