Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 84,57g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 165,51g.
Ontbijt: Alnatura Gemüsesaft, Staud's Marillenmarmelade Ried Rothental, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot. Lunch: Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot, Greisinger Knacker. Diner: Exquisa Fitline, Knoblauch, Essig, Radieschen, Ströck Salzstangerl, Tomaten, Iglo Backhendl Streifen, Gemischte Blattsalate, Hartlieb Kürbiskernöl. Snacks/Andere: Bergader Bavaria Blu, Reiter Schwarzwälder, Wiesbauer Beskada, Hofstädter Saunaschinken, Radieschen. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|