Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Café, Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada), Calahua Leche de Coco. Lunch: Pimientos Verdes, Guacamole, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo, Pan de Pita, Arrachera, Frituras, Navarro Queso Cheddar, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Frituras, Tequila, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Taco al Pastor. Snacks/Andere: Té Endulzados con Azúcar. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Workout - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinwirica's Gewicht Geschiedenis
|