Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 163,69g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Diner: Olive Garden Light Italian Dressing, Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad without Dressing (Regular). Snacks/Andere: Pure Protein Rich Chocolate Shake, M&M's Milk Chocolate M&M's, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrozell's Gewicht Geschiedenis
|