Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 191,13g.
Ontbijt: Mousse de Maracujá, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês, Ovo Frito, Café. Lunch: Laranja Pêra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa Temperada, Coxa de Frango, Churrasco, Salada de Maionese. Diner: Churrasco, Pão Francês, Parmalat Creme de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. Snacks/Andere: Carolina Carolina, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Ale_shalom's Gewicht Geschiedenis
|