Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 37,46g | Kolhy: 114,34g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Muz. Diner: Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Haşlama. Snacks/Andere: Kızılcık, Zerdeçal, Zencefil, Sütaş Light Yoğurt. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|