Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2010
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 64,00g.
Ontbijt: Organic Vanilla Soy Milk, Butter Spread, Whole Grain Whole Wheat Bread, Protein Shake. Lunch: Sweet Relish, Sweet & Spicy Mustard, Spicy Brown Mustard, Classic Yellow Mustard, Honey Mustard. Diner: Greek Style Feta Dressing, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Purified Drinking Water, Red Bull Sugar Free, Dry Roasted Almonds. meer...
|
|
4278 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evil_Angel_Shay's Gewicht Geschiedenis
|