Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Kale, Maple Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Acorn Winter Squash. Lunch: Snap Kitchen Chia & Date Pudding, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Dried Prune. Diner: Tea with Milk, Tanimura & Antle Radicchio, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Guacamole, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Hamburger Patty. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|