Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 28,33g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 99,80g.
Ontbijt: チーズクロワッサン. Lunch: ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ, ファミリーマート RIZAP黒担担風ラーメンサラダ. Diner: めかぶ, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 味噌, きゅうり, 豆腐, ローソン 鶏ささみと生姜のもち麦スープ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|