Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 19,29g | Eiwit: 22,72g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Aldi Fitnessbrötchen, Wasser, Pfefferminztee. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (25g), Dinkelbrötchen. Diner: Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln, Wasser. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mothers Finest's Gewicht Geschiedenis
|