Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 24,46g.
Ontbijt: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Snacks/Andere: Endulge Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|